Idag har jag gått 6km. Det är inte tillräckligt. Jag borde gå en mil för jag vill bli så smal så smal. Ska träna med hantlar till tung musik. Helst vill jag ut och gå igen men mina ben är möra efter så mycket promenader under veckan. Känner mig misslyckad fast jag är duktigare än vad jag varit på länge. Jag ger mig inte, jag vill nå mitt mål. Tror mitt delmål är 76kg. För så mycket vägde jag för knappt ett år sen och då tyckte jag att jag var så tjock så tjock.

Har ätit kvarg och blåbär till mellanmål. Ska koka ägg till middag. :-P

 

Saga

13 maj 2013 15:29

Men herregud, det är klart duska vara njöd! Var jättejättenöjd och ge dig själv en klapp påaxeln! Det är bra att ha mål - men kom ihåg att målet är att vara nöjd, inte att gå ner i vikt! Att gåner i vikt ärbara ettdelmål som du tror kommer hjälpa dig mot ditt mål. Försök att jobba mot det på mer än ett sätt, dvs. Jobba med din självbild och ditt belningssystem istället för att bara fokusera på vikten. Eller ja - jag ska absolut inte säga åt dig vardu ska göra, men jag tror att det är vårt att tänka på. Även om det är svårt och inte tar en dag, så att säga. Fortsätt kämpa på - på alla håll! Och 6 km är en BRA bit på vägen!

http://lillafairytale.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är bara kaos. Allting är så himla fel, jag vet inte hur jag ska orka med livet. För att överhuvudtaget orka andas (jag lovar, det är så illa nu) gör jag massa dumheter. Inte törs jag tala om det för någon heller. Det blev så himla dumt allting i ...

Sitter på balkongen med en cigg och en kopp te. Solen skiner och gör höstmorgonen lite varmare. Trivs rätt bra i nuet. Så fort jag går in igen är det dags att rensa på bordet för om en timme kommer bs och utvärderar schemat. ...

Nu är det höst och jag stickar på. Nu är det ett sött hålmönster som gäller. Övar på sånt jag inte är speciellt bra på. Har lite idéer för att kanske göra ett helt eget mönster till sockor och vantar. Vore himla roligt att utveckla det enda jag är fa...

Vilken oreda det är i huvudet. Jag grubblar på allt nu. Ofta tänker jag på tösen som det aldrig kommer hända nåt mer med men som jag ändå inte kan släppa helt och gå vidare. Fan. Vi ses ofta vilket emellanåt gör mig galen. Jag vill krama om henne, hå...

Ska jag skriva om mat, motion och hälsa i allmänhet. Ska jag berätta om mina tankar om Bubbelflickan. Ska jag prata om missbruk. Eller ska jag helt enkelt bara vara tyst? ...