Igår hade jag det efterlängtade mötet med dietisten. Hon ville veta mycket om hur det ser ut idag runt kosten, vad jag äter och hur ofta. Jag berättade att det går i vågor. När jag hittar nåt som verkar bra eller spännande så försöker jag ett tag med ny kost men jag lessnar väldigt fort. Jag orkar oftast inte hålla igång med de nya rutinerna. Jag är ganska kräsen också och har svårt att äta vissa nyttiga grejer så som avokado. Men jag vill gärna äta det som jag läst ska vara bra med mycket bra fetter och proteiner osv. Det hoppas jag att hon kan hjälpa mig med. Hon gav mig en hemläxa att äta fyra gånger om dagen. Det känns jobbigt att två av de gångerna ska vara frukt. Jag köper frukt ibland men det slutar alltid med att jag får slänga dem för jag kommer mig inte för att äta upp dem. Fast igår köpte jag fyra bananer. Det är visserligen inte en bra frukt, äpple är mycket bättre, men jag ska försöka börja någonstans. Så frukosten blev tre knäckemackor med smör och en banan vid sidan av. Det är inte den ultimata frukosten det vet jag men jag orkade inte koka gröt. Vet inte varför jag tycker det är så jobbigt, det tar ju bara tre minuter. Har lite rester kvar i kylen från i torsdags så det ska jag äta till lunch sen vet jag inte vad det blir för middag. Hoppas det blir nåt gott. :-P

Jag vet inte riktigt när jag träffar dietisten nästa gång. Kanske om tre veckor. Jag hoppas jag börjar få igång de här regelbundna mattiderna och att äta bättre mat till dess för jag tror det blir mer hemläxor sen. Just ja, hon sa att när jag äter nåt dåligt, som en tårta eller godis eller så, så vill hon att jag funderar på hur jag mår efreråt. Det är sånt vi ska jobba bort. Mat som är helt onödigt och bara ger ångest ändå.